LE RÉGIME STARTER PERDRE 8 KILOS EN 4 SEMAINES
Après le succès de "Mincir sur Mesure grâce à la “CHRONONUTRITION", le Dr Alain Delabos a mis au point une MÉTHODE RAPIDE pour celles et ceux qui sont pressés de PERDRE DU POIDS.
Il s'agit d'un régime "starter" à ne suivre que 4 semaines, et surtout pas plus de 4 semaines.
Fondé sur le principe de la CHRONONUTRITION, ce RÉGIME vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les RÉGIMES classiques ... mais au bon moment de la journée.
Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps.
- Perdez vos excès de graisse et d'eau, sans fatigue
- Oubliez rapidement vos kilos superflus, sans carences
- Découvrez les principes de la CHRONONUTRITION
- Suivez votre programme alimentaire sur 4 semaines
- Retrouvez une silhouette harmonieuse
Avec un programme alimentaire précis sur 4 semaines, tenant compte de la taille de chacun et adapté à la vie de tous les jours, le RÉGIME STARTER propose des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le bistrot ...
Il vous permet d'obtenir rapidement des résultats, sans aucun risque pour la santé.
Le RÉGIME STARTER répartit les prises alimentaires en 4 repas: le petit déjeûner, le déjeûner, la collation et le dîner.
Pour MAIGRIR avec ce RÉGIME, vous mangez gras le matin, dense le midi, sucré à la collation et très léger le soir.
Le petit déjeuner du RÉGIME STARTER comprend:
° du pain sans sucre ajouté ° de l'huile d'olive ° du fromage ° des boissons natures: thé, café, tisane, eau plate ou gazéifiée
Le déjeuner du RÉGIME STARTER, pris 4 ou 5 heures après le premier repas, sera composé de:
° viande ° féculents (petite portion) ° très peu de sauce
La collation du RÉGIME STARTER (repas obligatoire) permet les aliments suivants:
° chocolat noir (sans lait) ° fruits frais ou jus de fruits ° fruits séchés ° noix, amandes, noisettes, etc. ° 1 sachet de poudre protéinée (obligatoire)
Le diner du RÉGIME STARTER est facultatif.
Vous le prenez seulement si vous avez vraiment faim.
Vous y consommerez poisson et légumes, ou vous pouvez aussi faire un repas de fruits frais.
Particularités du RÉGIME STARTER
- Vous avez droit à un repas "joker" par semaine.
- Le lait et le yaourt sont strictement interdits.
- L'auteur a une théorie très particulière sur la consommation des légumes ou des potages.
- Des suppléments vitaminés sont recommandés.
- Le livre explique clairement comment déterminer les quantités d'aliments que vous pouvez consommer en fonction de votre taille ou encore, si vous suivez un programme d'exercices.
Le RÉGIME STARTER ... un RÉGIME RAPIDE, NATUREL, très EFFICACE, sans DANGER pour l'organisme.
Ressources: