Pendant la phase d’attaque du Régime Dukan, vous pouvez consommer uniquement des aliments riches en protéines à basse teneur en gras.
Vous pouvez les assaisonner avec:
- du vinaigre
- des aromates
- des fines herbes
- des épices
- quelques gouttes de jus de citron
- un peu de moutarde
1° Les aliments protéinés permis pendant la phase d’attaque
2° Les condiments autorisés pendant la phase d’attaque
POUR EN SAVOIR PLUS, LIRE:
ALIMENTS PERMIS PENDANT LA PHASE D’ATTAQUE DU RÉGIME DUKAN
LIRE AUSSI:
Régime Dukan – Phase d’Attaque
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